در دنیای پرشتاب امروزی، که در آن رضایتمندیِ فوری به امری عادی تبدیل شده، صبر اغلب نادیده گرفته میشود و ارزش آن کم شمرده میشود؛ به خصوص وقتی صحبت از یافتن شریک زندگی مناسب باشد.
تلاش برای یافتن یک شریک زندگی سازگار میتواند هم هیجانانگیز و هم چالشبرانگیز باشد و این مهم به صبر و انعطافپذیری قابل توجهی نیاز دارد.
پیدا کردن شریک زندگی مناسب، سفری است که نیازمند صبر، خودآگاهی و تمایل به پذیرشِ فرآیند خودشناسی و رُشد است.
صبر به ما این امکان را میدهد که پیچیدگی روابطِ انسانی را با ظرافت و خِرَد طی کنیم و احتمال یافتن یک شریکِ زندگیِ سازگار و مناسب را برای خود بیشتر کنیم.
با اعتراف به اهمیت صبر، میتوانیم از فشار روحی بر خودمان برای یافتن سریعِ یک ابطه و یک شخص، دست بکشیم و در عوض بر ایجاد ارتباطات معناداری تمرکز کنیم که پتانسیل شکوفایی به سمت مشارکتهای مادام العمر را دارند.
به یاد داشته باشیم، رابطهی سازگار ارزش انتظار را دارد.
اگر صبور نباشید، طبیعتاً به سمت ناامید شدن از یافتن شریک زندگی مناسب خواهید رفت. و ممکن است این باور را در ذهن خود بکارید که در این زمینه خوش شانس نیستید یا توانایی پیدا کردن شریک مناسب برای خودتان را ندارید. یه جور آسیب به اعتماد به نفس و عزتنفس خودتان.
باید به خاطر داشته باشیم که گران ترین و ارزنده ترین جواهر در اعماق هستند و به آسانی به دست نمی آیند.
● زمانبندی و صبر
ملاقات با شریک ایدهآل زندگی نیاز به زمانبندی دارد.
شما باید زمان مناسب را با توجه به مهارتهای ارتباطی، یافته های پژوهشی و روانشناختی و سن و سال خودتان تعیین کنید.
خیلی از اوقات افراد در سنین و مقاطع زمانیِ نامناسب، رفتارهای جُفت یابی را از خود نشان داده و تعبیری به دنبال یافتن شریک زندگی هستند.
این زمان های نامناسب می توانند سن و سال پایین و نابسامانی در وضعیت تحصیلی و شغلی باشند.
وقتی مشغول کار یا تحصیل هستید، ممکن است نتوانید زمان کافی را به جستجوی شریک زندگی اختصاص دهید.
در چنین مواردی، یک راه حل این است که جستجوی شریک زندگی خود را موقتاً متوقف کنید، به درس و دانشگاه و اهداف خود سر و سامان دهید و تعادل را در زندگی برقرار کنید.
انسان های موفق در زندگی اولویت بندی دارند، اما انسان های شکست خورده معمولا دچار تداخل در اولویت ها و اهداف هستند.
یعنی الان نمی داند باید متمرکز بر درس و مهارت آموزی و یافتن شغل مناسب باشد، یا متمرکز بر روابط و پیدا کردن شریک زندگی مناسب.
نکتهی حائز اهمیت دیگر این است که اگر برای غلبه بر آسیبهای ناشی از جدایی یا رابطهی گذشته به بهبودی عاطفی نیاز دارید، بهتر است قبل از ورود به یک رابطهی جدید، زمانی را برای بازسازی و ترمیمِ عاطفیِ خود اختصاص دهید .
نکته مهم دیگری که باید به خاطر داشته باشید این است که ملاقات با شریک ایدهآلتان زمان میبرد؛ چون برای یافتن عناصری که با یکدیگر مطابقت دارند، به مواجههها و تجربیات متعددی نیاز است.
صبور بودن شانس شما را برای یافتن فرد مناسب در زمان مناسب افزایش میدهد.
حتی اگر دورهای را در تنهایی و بدون ملاقات با کسی پشت سر بگذارید، مهم است که بدون تسلیم شدن به دنبال شریک زندگی باشید.
کلید موفقیت، داشتن اهداف بلندمدت و صبر کردن برای فرصت مناسب است.
برای پیدا کردن شریکی که برای زندگی شما مناسب باشد، به این فکر کنید که چه نوع ازدواج و خانوادهای میخواهید.
شاید اولویتهای دیگری هم برای تمرکز وجود داشته باشد.
انسان ها برای ارتباطات کوتاه مدت و معمولی، سختی زیادی متحمل نمی شوند؛ اما وقتی صحبت از پیدا کردن شریک زندگی میشود، به ندرت پیش میآید که فوراً فردِ ایدهآل را پیدا کنند. شناخت عمیق یک فرد از طریق قرارها و جلسات متعدد میتواند زمانبر و دشوار باشد؛ اما ارزشش را دارد.
مسیر موفقیت این است که از شکستها و دلشکستگیهای گذشته درس بگیرید و با نگرشی مثبت به جستجوی شریک زندگی خود ادامه دهید.
این یک بینشِ کُهن است که: تجربهای که از شکست به دست میآید، منجر به رُشد خواهد شد.
پس با تعیین زمان مناسب، اجتناب از عجله بیش از حد و ادامهی جستجوی خود برای یافتن شریک زندگی با صبر و حوصله، شانس خود را برای دستیابی به نتایج بهتر افزایش خواهید داد.
■ نکاتی که می توانند مانع یافتنِ شریک مناسب شوند:
۱_ توهمِ تفاهمِ فوری
در عصر دیجیتال، رسانههای اجتماعی و برنامه های دوستیابی، ارتباط با دیگران را آسانتر کردهاند، اما از طرفی می توانند توهمِ تفاهمِ فوری را ایجاد میکنند. با این حال، این سهولتِ ظاهری با مشکلات خود همراه است.
قضاوتهای سریع بر اساس چند عکس پروفایل و بیوگرافی های مختصر، میتوانند منجر به تصمیمگیریهای عجولانه در مورد شریکهای زندگیِ بالقوه شوند.
لازم به یادآوری است که ارزیابی و درکِ تفاهم و سازگاریِ واقعی زمان میبرد.
همانطور که اشاره شد،صبر به ما این امکان را میدهد که فراتر از ویژگیهای سطحی نگاه کنیم و جنبههای عمیقتری را که واقعاً در یک تعهدِ مادامالعمر مهم هستند کشف کنیم.
۲- غلبه بر شکستها و دلشکستگیها
مسیرِ یافتن شریک زندگی مناسب به ندرت بدون شکستها و دلشکستگی ها است.
شکست در روابط و رها شدن میتواند ناامید کننده باشد و باعث شود برخی افراد امید خود را از دست بدهند و به کمتر از آنچه لیاقتش را دارند راضی شوند.
صبر و خونسردی به افراد قدرت میدهد تا از ناامیدیها جان سالم به در ببرند، از تجربیات خود درس بگیرند و با خوشبینی به جستجوی خود ادامه دهند.
هر رابطهی شکست خورده، درسی است که ما را به درک نیازها و خواستههایمان برای دستیافتن به یک شریک زندگی سالم و سازگار نزدیکتر میکند.
۳- ایجاد اعتماد و صمیمیت عاطفی
اعتماد سنگ بنای هر رابطهی عاطفی است و برای دریافتن آن زمان لازم است. عجله در ورود به یک رابطه بدون اینکه اجازه دهیم اعتماد به طور طبیعی شکوفا شود، می تواند منجر به سوءتفاهم و فاصلهی عاطفی شود. عنصرِ صبر و تامل، رشدِ صمیمیت عاطفی را تقویت میکند و به افراد اجازه میدهد تا با یکدیگر احساس راحتی، امنیت و گشودگی کنند. این ارتباط عاطفی، اساسِ یک رابطهی پایدار و رضایتبخش را تشکیل میدهد.
۴- بررسی عوامل تفاهم
تفاهم در یک رابطه، جنبه های گوناگون و چندوجهی دارد که شامل ارزشها، علایق، اهداف زندگی، سبکهای ارتباطی و موارد دیگر میشود.
عجله و بی توجهی در فرآیند آشنایی میتواند منجر به نادیده گرفتن عوامل اساسی در تفاهم شود.
صبر و تامل به افراد این امکان را میدهد که برای ارزیابی و درک کامل یکدیگر وقت بگذارند. این امر امکان گفتگوهای باز و صادقانه را فراهم میکند و راه را برای درکِ عمیقترِ نقاط ضعف و قوت یکدیگر فراهم میکند.
۵- تعریف مجدد انتظارات و اولویتها
ما انسانها در طیِ فرآیندِ رشد و بلوغ ، انتظارات و اولویتهایمان در انتخاب شریک زندگی ممکن است تغییر کند. صبر به ما این فرصت را میدهد که آنچه را که واقعاً در یک رابطه برای ما مهم است، دوباره ارزیابی و تعریف کنیم؛ این موضوع دروننگری، خودشناسی و درک نیازها و خواستههای واقعیِ ما را شفاف کرده و منجر به ارتباطاتِ معنادار ما با افرادِ بالقوه مناسب میشود.
۶- توقعات اجتماعی و خانوادگی
در تلاش برای یافتن شریک زندگی، فشار اجتماعی یا خانوادگی در بیشتر اوقات می تواند افراد را به رضایت به کمتر از آنچه میخواهند یا شایسته آن هستند، سوق دهد. صبرِ همراه با اعتماد به نفس، به مقاومت در برابر این فشار و توقعات بیرونی، ما را برای یافتن فرد مناسبی که با ارزشها و رویاهای ما همسو باشد یاری میکند.
پاسخِ مثبت دادن به یک شریکِ ناسازگار ممکن است تسکین موقت از فشار خارجی باشد، اما میتواند منجر به ناراحتی و پشیمانی طولانی مدت شود.
۷- پرورش یک پیوندِ پایدار
یک رابطهی پایدار یک شبه ساخته نمیشود. این رابطه به زمان، تلاش و صبر هر دو طرف نیاز دارد.
عجله در انجام تعهدات میتواند منجر به انباشتِ مسائل حل نشده و انتظارات برآورده نشده شود.
صَرفِ وقت برای پرورش پیوند و رشد در کنار هم، پایه و اساسی برای یک زندگیِ مشترک مادام العمر بر اساس اعتماد، احترام و عشق ایجاد میکند.